Historie Sukcesu
W ciągu ostatnich dwóch lat zorganizowaliśmy ponad 20 edycji warsztatów jogi podstawowej, w których wzięło udział łącznie ponad 150 uczestników. 95% z nich zadeklarowało chęć kontynuowania praktyki jogi po zakończeniu warsztatów.
Dlaczego Warto Wybrać Nasze Warsztaty
Cechy Warsztatów
Nasze warsztaty oferują różnorodne funkcje, które wspierają naukę jogi w bezpiecznym środowisku. Uczestnicy mają dostęp do zasobów, które ułatwiają postępy.
Materiały Edukacyjne
Materiały edukacyjne są dostarczane uczestnikom, aby wspierać ich naukę i praktykę jogi w domu.
Wsparcie Online
Zajęcia w naszym programie są prowadzone w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika i dostosowanie zajęć do ich umiejętności.
Zajęcia Relaksacyjne
Możliwość uczestnictwa w sesjach online dla tych, którzy preferują ćwiczenia w zaciszu własnego domu. Sesje te są prowadzone przez naszych instruktorów na żywo.
Sesje Feedbackowe
Regularne sesje feedbackowe, podczas których uczestnicy mogą zadawać pytania i uzyskiwać wskazówki dotyczące praktyki jogi.
W ramach naszej oferty znajdują się warsztaty jogi podstawowej, sesje oddechowe oraz zajęcia relaksacyjne. Nasze programy są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, co pozwala na komfortowe uczestnictwo zarówno osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę z jogą, jak i tym, które pragną pogłębić swoją wiedzę oraz umiejętności.
Podstawy jogi dla każdego
Warsztaty jogi podstawowej oferują wprowadzenie do praktyki jogi, z naciskiem na bezpieczeństwo i poprawną technikę. Uczestnicy uczą się podstawowych pozycji oraz technik oddechowych, które wspierają zdrowie i samopoczucie.
Warsztaty Jogi Podstawowej
Warsztaty trwają 4 tygodnie i zawierają cotygodniowe spotkania. Uczestnicy poznają różnorodne asany w bezpiecznym środowisku.
Warsztaty jogi podstawowej obejmują naukę postaw jogi, technik oddechowych oraz zasad prawidłowego wyrównania ciała. Uczestnicy mają możliwość praktykowania w przyjaznej atmosferze.
Dowiedz się więcej
100 zł za sesję
Warsztaty Jogi Podstawowej
Warsztaty jogi podstawowej trwają 4 tygodnie i zawierają cotygodniowe spotkania. Uczestnicy poznają podstawowe postawy jogi oraz techniki oddechowe, które są kluczowe w praktyce jogi.
Zajęcia jogi są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie w nauczaniu jogi. Uczestnicy uczą się podstawowych postaw jogi, technik oddechowych oraz zasad prawidłowego wyrównania ciała.
Dowiedz się więcej
450 zł za kurs 5 tygodni
Sesje Oddechowe
Zajęcia dostosowane są do różnych poziomów zaawansowania, aby zapewnić komfort i odpowiednie wyzwanie dla każdego uczestnika. Instruktorzy kładą duży nacisk na indywidualne podejście.
Indywidualne podejście, różne poziomy trudności, pomoc instruktorów.
Dowiedz się więcej
80 zł za pojedynczą lekcję
Sesje Oddechowe
Sesje oddechowe są doskonałym uzupełnieniem praktyki jogi. Uczestnicy mają okazję nauczyć się, jak prawidłowo oddychać, co jest kluczowe w praktyce jogi oraz w codziennym funkcjonowaniu.
W ramach sesji oddechowych uczestnicy uczą się różnych technik oddechowych, które pomagają w redukcji stresu oraz poprawie ogólnego samopoczucia. Zajęcia odbywają się w kameralnej atmosferze.
Dowiedz się więcej
300 zł za miesiąc zajęć
Sesje Oddechowe
Dodatkowe sesje skupiają się na technikach oddechowych, które są kluczowe w praktyce jogi. Uczestnicy uczą się, jak prawidłowe oddychanie wspiera relaksację i koncentrację.
Dodatkowe sesje koncentrują się na technikach oddechowych, które są kluczowe w praktyce jogi. Uczestnicy uczą się, jak prawidłowo oddychać, co wpływa na ich samopoczucie.
Dowiedz się więcej
600 zł za intensywny kurs weekendowy
Zajęcia Relaksacyjne
Zajęcia relaksacyjne są doskonałym uzupełnieniem warsztatów jogi podstawowej. Uczestnicy mają okazję nauczyć się technik relaksacyjnych, które pomagają w codziennym życiu.
Zajęcia relaksacyjne koncentrują się na technikach oddechowych oraz medytacji. Uczestnicy uczą się, jak wykorzystać te techniki w codziennym życiu, aby poprawić swoje samopoczucie.
Dowiedz się więcej
150 zł za konsultację indywidualną
Wszystkie nasze plany cenowe obejmują dostęp do materiałów edukacyjnych, które wspierają rozwój praktyki jogi. Uczestnicy mogą korzystać z dodatkowych zasobów online, aby wzbogacić swoje doświadczenie.
Plany Cenowe
Nasze plany cenowe są elastyczne i dostosowane do potrzeb uczestników. Oferujemy różne pakiety, które umożliwiają regularne uczestnictwo w zajęciach jogi. Uczestnicy mogą wybrać odpowiednią dla siebie opcję, aby skutecznie rozwijać swoje umiejętności jogi oraz czerpać korzyści z regularnej praktyki.
Plan Podstawowy
Plan podstawowy obejmuje dostęp do wszystkich warsztatów przez miesiąc. Uczestnicy mogą korzystać z zajęć na żywo oraz nagrań z poprzednich sesji.
Koszt warsztatów jogi podstawowej wynosi 240 zł za 4 tygodnie. W ramach tej opłaty uczestnicy mają dostęp do cotygodniowych spotkań oraz materiałów edukacyjnych.
Warsztaty jogi podstawowej obejmują cotygodniowe spotkania oraz dostęp do materiałów edukacyjnych, które wspierają naukę jogi.
Dowiedz się więcejPlan Standardowy
Sesje oddechowe są dostosowane do potrzeb uczestników, koncentrując się na technikach, które pomagają w redukcji stresu oraz poprawie ogólnego samopoczucia. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu przez 4 tygodnie.
Cena za sesję oddechową wynosi 60 zł za 60 minut. Uczestnicy mają możliwość nauki kluczowych technik oddechowych, które są niezbędne w praktyce jogi oraz w codziennym życiu.
Dostęp do materiałów, sesje na żywo, nagrania z zajęć.
Dowiedz się więcejPlan Premium
W ramach zajęć relaksacyjnych uczestnicy uczą się technik, które pomagają w redukcji stresu i poprawiają ogólne samopoczucie. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu przez 4 tygodnie.
Cena za zajęcia relaksacyjne wynosi 50 zł za 60 minut. Uczestnicy mają możliwość nauki technik relaksacyjnych, które pomagają w codziennym życiu.
Dodatkowe sesje indywidualne, dostęp do ekskluzywnych materiałów.
Dowiedz się więcejEtapy Rejestracji
Jak to Działa
Proces rejestracji na warsztaty jest prosty i intuicyjny. Uczestnicy mogą wybrać odpowiedni plan oraz zarejestrować się online.
01
Rejestracja
Każde spotkanie rozpoczyna się od krótkiego wprowadzenia teoretycznego, po którym następuje praktyka jogi. Uczestnicy mają możliwość zadawania pytań i otrzymywania indywidualnych wskazówek.
02
Jak przebiegają zajęcia
Po dokonaniu rejestracji, uczestnicy otrzymują potwierdzenie oraz dostęp do materiałów edukacyjnych.
03
Potwierdzenie
Regularna praktyka jogi przynosi wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę elastyczności, redukcję stresu oraz zwiększenie ogólnego samopoczucia. Uczestnicy mogą liczyć na wsparcie w budowaniu własnej praktyki jogi.
04
Nasza metoda nauczania opiera się na stopniowym wprowadzaniu uczestników w świat jogi. Każde spotkanie trwa 60 minut i obejmuje zarówno praktykę jogi, jak i teorię.
Uczestnicy mogą rozpocząć swoją praktykę jogi w wybranym terminie, korzystając z dostępnych zasobów.
05
Rozpoczęcie Praktyki
Nasze sesje są prowadzone w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika. Instruktorzy zapewniają wsparcie oraz dostosowują poziom zajęć do potrzeb uczestników.
Opinie uczestników
Opinie uczestników warsztatów podstaw jogi
Opinie uczestników naszych warsztatów jogi podstawowej wskazują na wysoką jakość nauczania oraz przyjazną atmosferę zajęć. Uczestnicy czują się zmotywowani do kontynuowania praktyki jogi.
Warsztaty były świetnym wprowadzeniem do jogi. Instruktorzy byli bardzo pomocni i cierpliwi.
Zajęcia online były wygodne i dobrze zorganizowane.
Dzięki warsztatom nauczyłem się podstawowych pozycji jogi i technik oddechowych.
Kameralne grupy pozwalały na indywidualne podejście, co bardzo doceniam.
Przykłady Zmian
Nasze warsztaty cieszą się dużym zainteresowaniem wśród osób początkujących, które poszukują wsparcia w nauce jogi. Uczestnicy podkreślają znaczenie wspierającej atmosfery oraz możliwość zadawania pytań bez obaw.
W ciągu ostatnich dwóch lat zorganizowaliśmy ponad 20 edycji warsztatów, które przyciągnęły dużą liczbę uczestników. Dzięki wsparciu społeczności jogowej, wielu z nich kontynuuje swoją praktykę.
Doświadczenia Uczestników
Uczestnicy naszych warsztatów często dzielą się swoimi pozytywnymi doświadczeniami i postępami, które osiągnęli dzięki regularnej praktyce jogi.
Wspierająca społeczność jogowa
Uczestnicy podkreślają znaczenie wspierającej atmosfery, która sprzyja nauce i rozwojowi. Wiele osób zaczyna swoją przygodę z jogą właśnie w naszym ośrodku.
Informacje o Warsztatach
Wsparcie w nauce jogi
Nasza oferta warsztatów jogi podstawowej jest skierowana do osób, które pragną nauczyć się jogi w bezpieczny sposób, od podstaw. Dzięki wsparciu doświadczonych instruktorów, uczestnicy mają możliwość nauki technik jogi oraz zasad bezpieczeństwa, co pozwala na rozwijanie zdrowego stylu życia.
Nasze usługi obejmują różnorodne warsztaty jogi, które są zaprojektowane z myślą o osobach początkujących. Uczestnicy mają możliwość nauki podstawowych technik jogi w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Nasze warsztaty koncentrują się na praktycznych umiejętnościach, które pozwalają na rozwój osobistej praktyki jogi oraz poprawę ogólnego samopoczucia.
Nasze usługi są skierowane do osób, które chcą nauczyć się jogi od podstaw w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Oferujemy różnorodne zajęcia, które pomagają rozwijać umiejętności jogi i zwiększać świadomość ciała.
Doświadczeni Instruktorzy
Warsztaty prowadzone są przez doświadczonych instruktorów, którzy posiadają odpowiednie certyfikaty. Wszyscy instruktorzy dbają o bezpieczeństwo uczestników.
Nasza oferta obejmuje również kursy online, które umożliwiają naukę jogi w dogodnym czasie i miejscu. Uczestnicy mogą korzystać z nagrań wideo oraz materiałów edukacyjnych.
Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach, co umożliwia indywidualne podejście do każdego uczestnika. Dzięki temu każdy ma możliwość uzyskania wsparcia.
Zajęcia relaksacyjne są doskonałym uzupełnieniem warsztatów jogi podstawowej. Uczestnicy mają okazję do nauki technik relaksacyjnych, które pomagają w redukcji stresu i napięcia.
Zajęcia relaksacyjne trwają 60 minut i odbywają się raz w tygodniu. Uczestnicy mają możliwość nauki technik, które mogą być stosowane w codziennym życiu.
Kameralne Zajęcia
Nasze warsztaty są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, którzy posiadają certyfikaty w zakresie nauczania jogi. Dzięki ich wsparciu, uczestnicy mogą bezpiecznie rozwijać swoje umiejętności.
Holistyczne podejście do jogi
Wszystkie zajęcia odbywają się w przyjaznej atmosferze, sprzyjającej nauce i relaksacji. Uczestnicy mogą liczyć na wsparcie zarówno ze strony instruktorów, jak i innych uczniów.